정보/건강 생활 정보
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돌발성 난청 원인과 증상, 치료정보/건강 생활 정보 2021. 7. 7. 11:47
돌발성 난청 원인, 증상, 치료 안녕하세요. 꾸준몽입니다. 혹시 갑자기 귀 한쪽이 안들리는거나 이상하게 느껴지시나요? 오늘은 돌발성 난청의 원인과 증상, 치료방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 목차 1.돌발성 난청이란? 2.돌발성 난청 원인 및 증상 3.돌발성 난청 치료 목차를 누르시면 원하시는 곳으로 쉽게 이동 가능합니다. 돌발성 난청이란? 보통 난청이라고 하면 심한 소음에 오래 노출되어 생기는 질환으로 말이나 소리를 듣는 것에 어려움이 있게 되는 증상을 말합니다. 그러나 돌발성 난청은 일반 난청과는 달리 특별한 원인 없이 갑자기 한쪽 귀에 이상이 생기는 증상입니다. 돌발성 난청이란 순음 청력 검사에서 3개 이상의 연속된 주파수에 30dB 이상의 청력손실이 3일 내에 발생한 신경성 난청이며, 귀에서 이..
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탄산수 부작용이 있을까? 탄산수의 장단점정보/건강 생활 정보 2021. 7. 2. 12:08
탄산수 부작용 7월이 되면서 본격적인 여름이 찾아왔는데요. 여름이 되면 물 대신 탄산수를 찾는 사람들이 조금씩 늘어나고 있습니다. 그런데 탄산수를 마시면서 문득 물 대신 탄산수를 마시는게 몸에 좋을까 궁금해하시는 분들이 있을텐데요. 그래서 오늘은 탄산수의 효능과 부작용에 대해 정확히 알아보겠습니다. 목차 1.탄산수란? 2.탄산수의 효능과 부작용 목차를 누르시면 원하시는 곳으로 쉽게 이동 가능합니다. 탄산수란? 탄산수는 이산화탄소가 녹아있는 물로 탄산이 포함되어있는 물 입니다. 혹시 안드셔보셨다면 콜라에서 단 맛을 뺀 물이라고 생각하시면 편합니다. 탄산수는 탄산음료와는 다르게 감미료와 식품첨가물 등 인위적인 물질들이 들어가 있지 않아서 칼로리가 낮아 평소 탄산을 좋아하던 다이어터분들이 주로 마십니다. 저는..
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보이차 효능과 부작용 총정리!정보/건강 생활 정보 2021. 6. 30. 12:15
보이차 효능과 부작용 안녕하세요. 보이차를 아시나요? 요즘은 코로나로 해외여행을 하지 않지만 코로나 이전 보통 중국을 방문하면 많은 사람들이 보이차를 선물로 사왔었지요. 보이차는 중국 원난성의 동백나무 잎과 줄기를 활용하여 만든 발효차로 다양한 효능을 지니고 있다고 알려져 있습니다. 오늘은 이런 보이차의 효능과 부작용에 대해 한번 알아보겠습니다. 목차 1.보이차란? 2.보이차의 효능 3.보이차의 부작용 목차를 누르시면 원하시는 곳으로 쉽게 이동 가능합니다. 보이차란? 보이차는 예전 중국 황실에서 즐겨마신 차로 동백나무의 잎과 줄기를 가공하여 발효시켜서 만든 차로 오래될 수록 맛과 향이 좋다고 알려져 있습니다. 이런 보이차는 중국에서 식사 후에 즐겨 마신다고 하는데요. 그만큼 대중적인 차라고 할 수 있습니..
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티눈 없애는 방법 쉬워요.정보/건강 생활 정보 2021. 6. 29. 09:27
티눈 없애는 방법 갑자기 손이나 발에 티눈이 생겨서 불편했던 적이 있으신가요? 티눈이 한번 생기면 그 부위에 압력이 가해 질 때마다 통증을 느끼기도 하고 특히 발바닥 등 압력을 자주 받는 부위에 생겼을 경우 생활에 지장이 가기도 합니다. 또한 이게 티눈인지 사마귀인지 의문이 들기도 할텐데요. 그래서 오늘은 티눈 없애는 방법과 사마귀 구별법에 대해 준비했습니다. 목차 1. 티눈이란? 2. 티눈 없애는 방법 목차를 누르시면 원하시는 곳으로 쉽게 이동 가능합니다. 티눈이란? 티눈이 생기는 이유 티눈은 굳은살의 반복적 마찰이나 압력에 의해 각질층의 두께가 증가하여 생기는 질환입니다. 주로 손바닥이나 발바닥, 관절의 돌출 부위에 발생하며 굳은살과는 달리 통증이나 염증을 유발합니다. 보통 만성 자극이 가해진 부위에..
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일사병과 열사병의 차이점은 무엇일까요?정보/건강 생활 정보 2021. 6. 25. 15:31
일사병과 열사병의 차이 안녕하세요. 날씨가 점점 더워지고 이제 곧 본격적인 여름이 시작됩니다. 날씨가 더워지면 더위를 먹어서 일사병과 열사병에 걸릴 수도 있는데요. 여기서 일사병과 열사병의 차이를 아시나요? 오늘은 일사병과 열사병의 차이에 대해 알아보겠습니다. 목차 1.일사병 2.열사병 목차를 누르시면 원하시는 곳으로 쉽게 이동 가능합니다. 일사병 일사병이란? 일사병은 여름철 가장 흔한 질병 중 하나로 더운 공기와 강한 햇볕으로 인해 우리의 몸에 많은 땀이 흐르고 그 수분을 제대로 보충해주지 못했을 때 걸릴 수 있으며 주로 고온의 환경에 장시간 노출되어 체온이 섭씨 37º ~ 40º 사이로 상승하였을 때 발병합니다. 일사병에 걸리면 보통 두통, 현기증, 구토, 무기력감을 느끼는 증상이 나타날 수 있습니다..
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뇌진탕 초기증상과 후유증정보/건강 생활 정보 2021. 6. 24. 18:19
뇌진탕 초기증상 안녕하세요. 뇌진탕을 많이 들어보셨을텐데요. 뇌진탕은 남녀노소 불문하고 뇌를 어딘가에 부딪히게 되면 발생하기 쉽습니다. 그래서 오늘은 뇌진탕이란 무엇인지, 뇌진탕 초기증상에 대해 알아보겠습니다. 목차 1.뇌진탕이란? 2.뇌진탕 초기증상 3.뇌진탕 후유증 목차를 누르시면 원하시는 곳으로 쉽게 이동 가능합니다. 뇌진탕이란? 뇌진탕은 머리에 물리적 충격이 가해졌거나 가속/감속에 의해 충격을 받았을 경우 나타날 수 있는 질병입니다. 가속/감속에 의한 충격이란 머리를 부딪히지 않은 교통사고 등 큰 사고 뿐 아니라 머리를 세게 흔드는 경우에도 발생할 수 있다는 겁니다. 이렇게 머리에 충격이 가해진 이후 의식이 없어지거나, 기억에 관해서 문제가 발생한다면 보통 뇌진탕이라고 정의됩니다. 일반적인 뇌진탕..
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질염 종류와 특징! 질 유산균 고르는 방법정보/건강 생활 정보 2021. 6. 23. 15:00
질 유산균 추천 / 질 유산균 고르기 안녕하세요. 여성분들 중 질염에 자주 걸려서 고생하고 계신 분들이 계신가요? 그게 바로 저입니다. 예전에 한번 질염에 걸린 후로 조금만 컨디션이 안좋아도 재발하고, 생리 전에는 항상 질염이 오는 것 같아요. 오늘은 이 빡치는 질염에 대해 알아보겠습니다. 개인적으로 효과봤던 내돈내산 유산균도 추천해드리고 또 오늘 산부인과에서 알려준 질 유산균 고르는 팁에 대해서도 적어둘거니까 참고해주세요! 목차 1.질염이란? 2.질염의 종류와 특징 3.유산균 고르는 방법 / 유산균 추천 4.질염 재발을 방지하려면? 목차를 누르시면 원하시는 곳으로 쉽게 이동 가능합니다. 질염이란? 여성의 질은 평소 유익균과 유해균이 균형을 이루며 약 산도인 ph 4.5를 유지하고 있습니다. 그러나 면역..
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계단오르기 운동방법/운동효과정보/건강 생활 정보 2021. 6. 18. 15:05
계단오르기 운동방법 / 운동효과 안녕하세요. 꾸준몽입니다. 요즘 코로나로 인해 활동량이 적어지고 집에만 있으면서 체중이 증가하는 경우가 많아졌습니다. 운동을 하러 가면 거리두기가 힘들어서 홈트를 하는 사람들도 늘어났는데요. 홈트는 집에서 하는 운동이기에 답답할 수 있습니다. 그래서 오늘은 밖에서 할 수 있지만 거리두기를 지킬 수 있는 운동인 계단오르기 운동 방법에 대해 알아보겠습니다. 목차 1.계단오르기 운동효과 2.계단오르기 운동방법 목차를 누르시면 원하시는 곳으로 쉽게 이동 가능합니다. 계단오르기 운동효과 계단오르기는 날씨와 상관없이 언제나 할 수 있는 운동법 입니다. 특히 일상생활에서 엘리베이터나 에스컬레이터 대신 계단을 이용하며 할 수 있는 생활운동 중 하나입니다. 일상 속에서 가볍게 할 수 있는..
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소변에서 거품이 나는 이유는?정보/건강 생활 정보 2021. 6. 17. 11:03
소변에서 거품이 나는 이유 안녕하세요. 꾸준몽입니다. 소변을 보고 나서 평상시와는 다르게 소변에 거품이 보이는 경우가 있으셨나요? 한두번은 의식하지 않고 넘어갈 수 있지만 지속된다면 건강에 이상이 있는게 아닌다 걱정이 됩니다. 그래서 오늘은 거품뇨라고 불리는 소변에서 거품이 나는 이유에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. 소변에서 거품이 나는 이유? 목차를 누르시면 원하시는 곳으로 쉽게 이동 가능합니다. 소변에서 거품이 나는 이유는? 소변에서 거품이 나는 이유는 다양합니다. 1.신장이상 신장은 혈액에서 물과 노폐물을 소변으로 걸러내는 역할을 하는데요. 이 신장에 이상이 생겼다면 소변에서 거품이 발생할 수 있습니다. 신장 이상으로 생기는 합병증은 대표적으로 당뇨와 고혈압 등이 있는데요. 소변에 거품이 보인다면..
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보스웰리아 효능, 부작용정보/건강 생활 정보 2021. 6. 16. 10:33
보스웰리아 효능, 부작용 안녕하세요. 보스웰리아를 아시나요? 보스웰리아는 과거부터 약재로 쓰였던 나무에서 채취한 수지 추출물입니다. 오늘은 이런 보스웰리아의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 목차 1.보스웰리아란? 2.보스웰리아 효능 3.보스웰리아 부작용 목차를 누르시면 원하시는 곳으로 쉽게 이동 가능합니다. 보스웰리아란? 보스웰리아는 중동, 인도 등에서 서식하는 보스웰리아 나무에서 나는 수액을 채취한것을 말합니다. 보스웰리아 유향이라고 부르기도 하고 2년동안 한 그루에 약 500g정도만 채취할 수 있기에 매우 귀한 약재입니다. 보스웰리아는 과거부터 종양을 치료하기 위한 약재로 사용되어 왔고 암질환 및 동맥경화 예방에 도움이 된다고 알려져 있는데요. 그럼 지금부터 보스웰리아의 효능에 대해 본격적으로 ..