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양태반 효능, 복용법, 부작용 알아보기정보/건강 생활 정보 2021. 6. 10. 11:52
양태반 효능, 복용법, 부작용 알아보기
안녕하세요. 오늘은 양태반의 효능과 복용법, 부작용에 대해 알아보겠습니다.
양태반은 몸의 기능을 돕는 보조식품으로써 사람의 태반과 가장 유사하여 부작용이 적은 건강 보조 식품입니다.
그럼 양태반의 효능은 정확히 무엇일까요? 한번 알아보겠습니다.목차
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양태반이란?태반은 태아와 엄마를 연결해주는 관으로 태아에게 영양분을 공급해주며 이물질의 배출을 도와주는 기관입니다.
예로부터 이 태반은 효능이 뛰어난 약재로 알려져 있는데요. 특히 양태반은 사람의 태반과 분자구조가 비슷해 인체가 받아들이기에 좋고 피부와 몸을 구성하는 좋은 영양성분들이 모여있습니다.
과거 클레오파트라와 앙투아네트도 피부관리를 위해 양태반을 사용했다고 합니다.
양태반 효능1. 피부미용
양태반의 가장 많이 알려진 효능은 피부미용입니다. 양태반에는 다양한 영양성분이 함유되어 있는데 그 중 콜라겐, 히알루로산, 비타민 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.
이런 성분은 피부의 노화 예방, 손상된 피부 장벽의 재생, 항산화작용과 보습기능 향상 등으로 피부미용과 건강에 큰 도움을 줍니다. 또한 안면홍조에도 도움을 준다고 합니다.
2. 노화예방
노화를 예방하기 위해서는 단백질 섭취를 늘리고 필수 아미노산들을 섭취해야 합니다.
양태반에는 단백질이 풍부하게 함유되어 있는데, 이 단백질 성분은 우유의 약 17배, 두부의 5배, 닭가슴살의 2배 가량의 양이라고 합니다. 또, 21종의 아미노산이 함유되어 있으며 이 중 40%가 채내에서 합성할 수 없어 음식으로 따로 섭취해야하는 필수 아미노산들로 구성되어 있습니다.
이 성분들은 관상동맥 질환과 골다공증 발생의 위험률 개선, 근육 생성 등 갱년기 증상을 완화하는데 큰 도움을 줍니다.
또한 탈모 방지에도 우수한 효력이 있다고 하니 장점이 많은 건강식품입니다.
3. 면역력 상승
양태반 속에 풍부하게 함유되어있는 프롤린 성분은 체내 신진대사의 활동을 돕고 활성산소를 잡아주어 우리 몸에 면역력을 높이는데 좋은 역할을 합니다.
또한 양태반에는 알부민이 다량 함유되어 있어서 간 기능 개선에 도움을 주어 체내에 있는 독소제거에 도움이 되어 면역력을 상승시키는 효과를 줄 수 있습니다.
양태반 복용법 및 부작용이렇게 다양한 효능이 있응 양태반, 어떻게 복용해야 할까요?
양태반 복용법
양태반은 분말이나 알약, 캡슐의 형태로 유통되며 다른 건상 기능식품에 함유되어 있는 경우도 있습니다. 분말 섭취시 물이나 음료수에 섞어 마시며, 캡슐이나 알약은 물과 함께 복용해주시면 됩니다.
양태반 부작용
어느 건강보조식품이든 과유불급이라는 말이 있죠.
양태반의 일일 권장 섭취향은 320mg이며 과다복용시 구토, 복통, 설사와 같은 소화기 장애가 나타날 수 있으며 사람에 따라 두드러기, 가려움 등 알러지 반응이 일어날 수도 있습니다.
아무리 좋은 건강식품이라도 꼭 적정량을 지켜서 드시는게 좋겠습니다.
오늘은 이렇게 양태반 효능과 복용법, 부작용에 대해 알아봤습니다.
혹시 궁금한점이 있으시면 댓글 남겨주세요. 제가 아는 범위 내에서 답변드리겠습니다. 또 사실과 달라진 정보가 있다면 댓글 남겨주시면 감사하겠습니다.
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