카무트
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카무트 효능, 부작용, 판매하는 곳정보/건강 생활 정보 2020. 12. 21. 12:52
카무트 효능, 부작용, 판매하는 곳 안녕하세요. 꾸준몽입니다. 카무트라는 음식을 아시나요? 카무트는 현미의 3배, 백미의 8배에 이르는 식이섬유를 가지고 있는 밀입니다. 오늘은 이런 카무트 효능과 부작용, 판매하는 곳에 대해 알아보겠습니다. 목차 1.카무트란? 2.카무트 효능과 부작용 3.카무트 먹는 방법 4. 카무트 판매하는 곳 목차를 누르시면 원하시는 곳으로 쉽게 이동 가능합니다. 카무트란? 카무트는 "밀"의 종류 중 하나입니다. 그러나 일반적인 밀과는 달리 주 성분이 단백질로 이루어져 있으며 아연, 셀레늄 등 10가지 이상의 다양한 영양소와 미네랄 함량이 높은 슈퍼푸드랍니다. 현미와 비슷한 외관을 가지고 있지만 현미보다 조금 길고 통통하며 부드러운 식감과 고소한 맛이 특징입니다. 카무트 효능과 부작..